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Gebratener Tofu mit Teriyaki-Sauce serviert auf weißem Teller mit Esstäbchen
Rezepte

Gebratener Tōfu mit Teriyaki-Sauce VEGAN

Es muss nicht immer Fleisch sein – auch zu gebratenem Tōfu passt Teriyaki-Sauce hervorragend. Sesamsaat und Schnittlauch vollenden den Genuss und lassen nichts missen.

Yoko Rendel
Yoko Rendel

Zubereitungszeit:

20 Minuten

Zutaten:

200 g
Tōfu (fest)
1-2 EL
Stärke
1 EL
Sake
1/2 EL
Zucker
1 EL
Sojasauce
1 EL
Mirin (süßer Reiswein zum Kochen)
Schnittlauch, geschnitten
Sesamsaat

Zubereitung:

1.

Tōfu in 6 Stücke schneiden. Für 1 Minute blanchieren und mit Küchenpapier abtupfen.

2.

Für die Teriyaki-Sauce Sake, Zucker, Sojasauce und Mirin gut mischen. Beiseite stellen.

3.

Tōfu-Stücke in Stärke wälzen.

4.

In einer Pfanne Öl erhitzen. Tōfu von allen sechs Seiten knusprig anbraten.

5.

Wenn alle Seiten goldbraun geworden sind, den Herd ausschalten, sofort die Saucenmischung dazugeben und die Tōfustücke darin wälzen.

6.

Mit Schnittlauch und Sesamsaat servieren.

  • Gebratener Tofu mit Teriyaki-Sauce serviert auf weißem Teller mit Esstäbchen
  • Tofu wird blanchiert.
  • Tofu-Stücke werden in Stärke gewälzt
  • Tofu anbraten
  • Tofu wird in der Pfanne goldbraun gebraten
  • Gebratener Tofu mit Teriyaki-Sauce und Sesam-Schnittlauch-Topping
  • Gebratener Tofu mit Teriyaki-Sauce serviert auf weißem Teller mit Esstäbchen
  • Tofu wird blanchiert.
  • Tofu-Stücke werden in Stärke gewälzt
  • Tofu anbraten
  • Tofu wird in der Pfanne goldbraun gebraten
  • Gebratener Tofu mit Teriyaki-Sauce und Sesam-Schnittlauch-Topping
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