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Rezepte

Lotuswurzel mit gebackenem Tofu VEGAN

Knackige Lotuswurzel und aromatischer Tofu ergeben zusammen ein würziges Pfannengericht mit feiner Schärfe. Dieses japanische Rezept kombiniert süß-salzige Aromen mit nussigem Sesamöl. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Yoko Rendel
Yoko Rendel

Zubereitungszeit:

20 Minuten

Zutaten:

250 g
Lotuswurzel in Scheiben (TK-Ware)
200 g
gebackener Tofu
1 EL
Sesamöl zum Anbraten
1 EL
Mirin
1 TL
Zucker
2 EL
Sojasauce
80 ml
Wasser
1 TL
Paprikaflocken
1 TL
Schnittlauch, fein geschnitten

Zubereitung:

1.

Lotuswurzel 5 Minuten in Wasser legen, anschließend gut abtropfen lassen und Scheiben halbieren.

2.

Gebackenen Tofu kurz mit heißem Wasser übergießen und durch ein Sieb abtropfen lassen.

3.

Sesamöl in einer Pfanne erhitzen. Lotuswurzel bei mittlerer Hitze ca. 1 Minute anbraten.

4.

Tofu hinzufügen und gut vermengen. Wasser, Sojasauce, Zucker, Mirin und Paprikaflocken zugeben und 3 Minuten köcheln lassen.

5.

Mit Schnittlauch bestreuen und servieren.

Für zwei Portionen.

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